パピルスリポート

定点観測

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本日朝の六甲山です。

定点観測

今朝の六甲山です。
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定点観測

快晴の朝です。

定点観測

本日午後の定点観測です。

定点観測

定点観測

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これからの暑さ

厳しい暑さが続いていますが、これからもっと暑さが増してきます。
脱水には十分に注意して、小まめに水分補給をしながら頑張りましょう。
水分は真水では不十分だそうで、糖分や塩分等の入った飲料水を飲むと運動パフォーマンスを維持しやすいそうです。

定点観測

7月10日の定点観測です。
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定点観測

本日早朝の 定点観測です。

定点観測

本日の朝の六甲山系です
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